¿Parlem de Salut?
¿AIGUA 💦FREDA O TÈBIA? ¿QUE ÉS MILLOR 🤔?
Hi ha qui se sorprèn quan descobreix que la medicina tradicional xinesa 🎎 recomana beure un got d'aigua calenta o tèbia en dejú al matí. Aquest petit ritual permet drenar els ronyons, despertar els intestins i preparar l'organisme per a l'esmorzar, el primer àpat després d'hores ⏰ d'inactivitat.
Els beneficis de beure aigua calenta segons la Medicina Xinesa
Però, per què calenta o tèbia i no freda o a temperatura ambient? Si ens fixem en la cuina xinesa, poques receptes són crues 🍱🍚 i curiosament l'últim plat no és la fruita, sinó un bol de sopa calenta 🍲 a fi d'assentar millor el menjar i afavorir la digestió.
Com més freda ❄️ sigui la beguda, més calor 🔥 haurà de generar el cos per poder escalfar-la i posteriorment absorbir-la. Aquest acte d'escalfament fa que l'organisme treballi més, de manera que en lloc de refrescar s'aconsegueix l'efecte contrari: s'escalfa el cos 🥵 per neutralitzar la temperatura freda de la beguda.
Beure aigua calenta relaxa i activa el txi (l'energia vital) des de l'interior, així com els banys calents 🛀 fan el mateix des de l'exterior.
Millora la digestió
Els ingredients calents són més fàcils de digerir i de ser absorbits per l'estómac que els aliments freds o crus. Cal tenir en compte que la naturalesa de la calor sempre és relaxant, activadora, mobilitza el txi i també neutralitza el fred.
☕👇👇👇👇👇👇
Un grup de metges japonesos va confirmar que l'aigua tèbia és 💯% efectiva en la solució d'alguns problemes de salut. incloent:
** Mal de cap i migranya
** Pressió sanguínia alta / baixa
** Dolors a les articulacions
** Increment i reducció de sobtats batecs cardíacs
** Epilèpsia
** Nivells de colesterol
** Tensió, incomoditat corporal, tos, bloqueig en les venes i asma
** Malalties relacionades amb l'úter i l'orina
** Problemes estomacals i falta de gana
** Totes les malalties relacionades amb la vista, l'audició i la gola.
COM UTILITZAR L' AIGUA TÈBIA 👉 👉
Un got d'aigua tèbia tots els matins💦
Una bona manera de començar el dia i despertar suaument l'organisme és fer una esbandida bucal amb aigua tèbia per no irritar les genives (governades pel txi de melsa / estómac), ni les dents (les dents són prolongacions d'os que s'identifiquen amb el txi del ronyó).
Després de l'esbandida, beurem mig got d'aigua calenta-tèbia en petits glops. Així es despertarà el txi de l'estómac per rebre el primer aliment del dia.
Beure l'aigua calenta o te verd durant els àpats (en quantitat moderada) també és una bona manera de conservar el bon txi de l'estómac, ja que afavoreix la digestió i l'absorció. L'aigua calenta sacia millor la set, hidrata les mucoses bucals i elimina la sensació de sequedat.
En cas d'insolació, cal ruixar amb aigua calenta o tèbia clatell, l'esquena i el front, amb una suau fricció per obrir els porus i afavorir l'eliminació de la calor acumulada a la pell. Quan tenim fred, les nostres extremitats estan fredes o estem destemplados la millor manera d'activar el txi intern és beure un got d'aigua tèbia i prendre banys de peus d'aigua calenta, amb una cullerada de sal gruixuda, durant uns 20 minuts.
👁 L'AIGUA GELADA és Dolenta per a la seva salut:
🌻 En el passat, es deia que: si l'aigua gelada no t'afecta en la joventut, t' afectarà a la vellesa 👇
👉 L'aigua Gelada tanca 4 venes del ❤ i causa atacs de cor 💔
👉 Les begudes gelades són la principal causa d'atacs de cor 💔
👉 Aigua gelada 💦 desenvolupa problemes en el fetge, obstruint el greix del fetge. Moltes de les persones que esperen un trasplantament de fetge, són víctimes de l'aigua gelada
👉 Aigua gelada afecta les parets internes de l'estómac
👉 Aigua gelada afecta l'estómac i l'intestí gros, causant càncer
Segueix aquestos consells si vols gaudir d'una gran salut.
Feliç dissabte i moltes felicitats a totes les Pilars